Bon rassurez-vous il ne m’est arrivé aucune insolation. A part quelques coups de soleil tout va bien. Alors, qu’est-ce-qui a motivé la rédaction de ce billet ? Et bien une jeune fille qui à fait une insolation à la plage hier après midi. Du coup je sors mon Mac Book du sable pour rédiger quelques lignes sur le sujet.

Alors une insolation c’est quoi ?

L’insolation est une forme de coup de chaleur, dû la plupart du temps à une trop forte exposition au soleil ou à la chaleur ambiante (canicule, atmosphère surchauffée).

Quels sont les symptômes ?

Quelqu’un sujet à une insolation peut avoir l’un ou plusieurs des symptômes suivants : Maux de tête, raideur de la nuque, nausées, vomissements. La température du corps est généralement plus élevée et le pouls plus lent. Dans certains cas le sujet peut ressentir des somnolences et des bourdonnements d’oreille.

Comment réagir, les remèdes.

Il faut allonger le sujet dans un endroit frais et aéré et le refroidir en appliquant sur sa tête et sa nuque des serviettes mouillées et froide. Si la température ne baisse pas, il faudra mettre la personne sous une douche fraiche. Il faut également réhydrater la personne en lui faisant boire de l’eau fraîche mais non glacée.

Dans les cas plus grave il faut impérativement appeler les secours.